11
Oct
Oct
” Mengangkat alat fitness berat seperti barbel, dumbbell, atau peralatan latihan lainnya memang bukan pekerjaan yang bisa dilakukan sembarangan. Salah satu resiko fatalnya ialah, tulang bisa patah khususnya ketika mengangkat alat fitness yang dengan beban yang terlalu berat. Belum lagi bila posisi tubuh saat mengangkat alat fitness kurang tepat.” VosgoFitness, Jakarta – ” Mengangkat […]